Όλγα Ζαρόγκα
Ψυχολόγος Α.Π.Θ. · Συστημική οικογενειακή ψυχοθεραπεύτρια
Ονομάζομαι Ζαρόγκα Όλγα και είμαι ψυχολόγος, απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (2018). Κατέχω Άδεια Άσκησης Επαγγέλματος Ψυχολόγου με αριθμό πρωτοκόλλου ΔΔΥΚΜ/ΜΕΘ/410331(14630), εκδοθείσα από την Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας. Έχω ολοκληρώσει τετραετή μετεκπαίδευση στη Συστημική Οικογενειακή Θεραπεία στο Ινστιτούτο Συστημικής Σκέψης και Ψυχοθεραπείας (2019-2023), την ετήσια εκπαίδευση στο Πρόγραμμα Προαγωγής Αυτοβοήθειας (ΟΚΑΝΑ-ΑΠΘ , 2024) και το ετήσιο εισαγωγικό σεμινάριο στην Ψυχαναλυτική σκέψη και πράξη ( ΒΨΕ,2025).
Κλινική εμπειρία
Η κλινική μου εμπειρία επικεντρώνεται στο πεδίο των εξαρτήσεων και περιλαμβάνει συνεργασίες με τον Θεραπευτικό Ξενώνα «Μεθεξις» του Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης, το Πρόγραμμα Προαγωγής Αυτοβοήθειας (ΟΚΑΝΑ), καθώς και την Ελεγχόμενη Δομή Προσωρινής Φιλοξενίας Αιτούντων Άσυλο στον Βόλο. Τα τελευταία τρία χρόνια εργάζομαι ιδιωτικά ως ψυχοθεραπεύτρια, ενώ παράλληλα έχω συνεργαστεί με κέντρα ειδικών θεραπειών, γραφεία ψυχικής υγείας και παιδικές κατασκηνώσεις.
Σώμα και ψυχοθεραπεία
Διαθέτω ψυχοθεραπευτική εμπειρία στην ατομική, οικογενειακή και ομαδική θεραπεία, με ενήλικες, παιδιά, εφήβους, ζευγάρια, άτομα με αναπηρίες, καθώς και με πληθυσμούς που σχετίζονται με την εξάρτηση. Από το 2016 είμαι επίσης δασκάλα yoga, και ενσωματώνω στην ψυχοθεραπευτική διαδικασία βιωματικά εργαλεία που σχετίζονται με τη σύνδεση σώματος και νου, την αναπνοή, τη ρύθμιση του στρες και την ενσυνειδητότητα. Η προσέγγισή μου συνδυάζει τις αρχές της συστημικής θεραπείας με πρακτικές που ενισχύουν τη σωματική επίγνωση, προάγοντας την εσωτερική ισορροπία και αυτορρύθμιση.
Ο τρόπος που δουλεύω
Στην πορεία μου, έχω αναπτύξει έναν τρόπο δουλειάς που σέβεται βαθιά τη μοναδικότητα κάθε ανθρώπου και τη σύνδεσή του με τα ευρύτερα συστήματα σχέσεων στα οποία ανήκει. Πιστεύω στη θεραπευτική δύναμη της αυθεντικής συνάντησης και στη σημασία της ενσώματης εμπειρίας στην ψυχοθεραπεία. Μέσα από έναν συνδυασμό συστημικής σκέψης και βιωματικών πρακτικών, υποστηρίζω τον άνθρωπο να αναγνωρίσει τις εσωτερικές του δυνατότητες, να διαμορφώσει νέους τρόπους σχέσης με τον εαυτό του και τους άλλους και να βαδίσει προς μια πιο ουσιαστική και λειτουργική καθημερινότητα.
«Οι άνθρωποι κυρίως θεραπεύονται όταν συμφιλιώνονται με το γεγονός πως δεν χρειάζεται πάντοτε να θεραπευτούν για να έχουν δικαίωμα στη ζωή.»
Αν θέλετε να μιλήσουμε, μπορείτε να κλείσετε ένα πρώτο ραντεβού, στο Ku ή online.